3-17 мая
НЕПАЛ
трекинг к базовому лагерю
эверст
эверст
3-17 мая
НЕПАЛ
трекинг к базовому лагерю
эверест
эверест
Две недели в Гималаях. Мы идем к подножию самой высокой горы планеты, к Эвересту.
Это не альпинизм, а настоящий треккинг маршрут: без снаряжения, но с атмосферой большого приключения.
Живем в уютных лоджах, пьем чай с видом на вершины, гуляем по легендарным деревням шерпов, впитываем культуру и знакомимся с путешественниками со всей планеты.
Финальная точка - базовый лагерь Эвереста и смотровая площадка Кала-Паттар, откуда открывается лучший вид на Эверест, Лхоцзе и Амадблам.
Это не альпинизм, а настоящий треккинг маршрут: без снаряжения, но с атмосферой большого приключения.
Живем в уютных лоджах, пьем чай с видом на вершины, гуляем по легендарным деревням шерпов, впитываем культуру и знакомимся с путешественниками со всей планеты.
Финальная точка - базовый лагерь Эвереста и смотровая площадка Кала-Паттар, откуда открывается лучший вид на Эверест, Лхоцзе и Амадблам.
МАРШРУТ
3 мая - Катманду (1350 м)
Мы встречаемся в столице Непала и начинаем наше путешествие.
Сегодня все знакомимся, пакуемся, проводим финальную подготовку.
Оформляем пермиты для треккинга, гуляем по историческим улочкам и ужинаем в уютном ресторанчике с национальной кухней.
Это время для первых впечатлений и адаптации к местной атмосфере. А для кого-то повод вернуться на уже знакомые улицы и улыбнуться воспоминаниям!
Сегодня все знакомимся, пакуемся, проводим финальную подготовку.
Оформляем пермиты для треккинга, гуляем по историческим улочкам и ужинаем в уютном ресторанчике с национальной кухней.
Это время для первых впечатлений и адаптации к местной атмосфере. А для кого-то повод вернуться на уже знакомые улицы и улыбнуться воспоминаниям!
4 мая - Перелёт Катманду - Лукла (2840 м)
трек до Пакдинга (2610 м)
трек до Пакдинга (2610 м)
Утром короткий, но очень красивый перелёт в горы. Главное, чтобы погода позволила долететь.
Лукла - ворота региона Эвереста. Отсюда начинаем трек. Сегодня спуск и лёгкая прогулка вдоль реки Дудх-Коси через подвесные мосты, водопады и деревни.
7,5 км, спуск около 200 м.
Лукла - ворота региона Эвереста. Отсюда начинаем трек. Сегодня спуск и лёгкая прогулка вдоль реки Дудх-Коси через подвесные мосты, водопады и деревни.
7,5 км, спуск около 200 м.
5 мая - Пакдинг - Намче-Базар (3440 м)
Первый серьёзный день трека. Идём вдоль реки, пересекаем знаменитый мост Хиллари, потом начинается длинный подъём в Намче-Базар. Здесь уже чувствуется высота. Намче - столица шерпов, маленький, но очень атмосферный горный город с кафе, пекарнями и видами на вершины.
11 км, набор +830 м.
11 км, набор +830 м.
6 мая - Акклиматизация в Намче-Базаре
Сегодня остаёмся в Намче, чтобы организм привык к высоте. Без рюкзаков поднимаемся к панорамной площадке возле Everest View Hotel, где видно Эверест, Лхоцзе и Амадблам. По пути проходим монастырь и деревню Кхумджунг. После обеда отдыхаем, гуляем по местным лавкам.
7 мая - Намче - Тенгбоче (3860 м)
Утром идём по тропе с красивыми видами на долину и горы. Путь идёт волнами: спуск к реке и потом плавный набор к монастырю Тенгбоче. Это одно из самых известных духовных мест региона. Вечером можно попасть на службу монахов.
9 км, набор +600 м.
9 км, набор +600 м.
8 мая - Тенгбоче - Дингбоче (4410 м)
Спускаемся через рододендроновый лес, пересекаем реку Имджа-Кхола и начинаем подъем к деревням Пангбоче и Шомаре. Пейзажи становятся открытыми, деревьев почти нет - начинается высокогорье.
10,5 км, набор +650 м.
10,5 км, набор +650 м.
9 мая - Акклиматизация в Дингбоче
Отдыхаем от переходов, но двигаемся - радиальный выход на вершину Нангкартшанг (5100 м). Отличная акклиматизация и невероятный вид на Амадблам, Лхоцзе и долину Имджа. Возвращаемся в Дингбоче, отдыхаем, пьём чай у камина.
10 мая - Дингбоче - Лобуче (4910 м)
Постепенный набор высоты. После Тукла начинается короткий, но крутой подъём к перевалу с мемориалами альпинистов. С этого места открываются виды на Пумори и Нупце. Потом ровный участок до Лобуче.
8 км, набор +600 м.
8 км, набор +600 м.
11 мая - Лобуче - Горкшеп (5140 м) - базовый лагерь Эвереста (5364 м)
Долгий день, но один из самых ярких. Утром идём вдоль ледника до Горкшепа, оставляем вещи и налегке поднимаемся к базовому лагерю. Фотографии, чай, флаги, ледник Кхумбу и осознание, что вы стоите у подножия Эвереста.
12 км, набор +400 м.
12 км, набор +400 м.
12 мая - Восхождение на Кала-Паттар (5643 м), спуск до Перище (4240 м)
Ранний подъем, чтобы встретить рассвет на Кала-Паттар - самая лучшая панорама Эвереста и окружающих восьмитысячников. После этого длинный спуск вниз, где снова становится теплее и легче дышать.
16 км, набор +450 м.
16 км, набор +450 м.
13 мая - Перище - Намче-Базар (3440 м)
Долгий переход вниз, возвращаемся в зелёную зону и цивилизацию. Вечером душ, свежая еда, хороший кофе и вайфай.
19 км. В основном спуск.
19 км. В основном спуск.
14 мая - Намче - Лукла (2840 м)
Заключительный день трека. Много мостов, смех, фото, последние взгляды на горы. Вечером отмечаем завершение маршрута в гестхаусе.
18 км.
18 км.
15 мая - Перелёт Лукла - Катманду
Возвращаемся в город, надеемся на благоприятную погоду.
Заселяемся в отель, отдыхаем и гуляем по столице. Можно откиснуть в спа, а можно поехать в исторические места.
Заселяемся в отель, отдыхаем и гуляем по столице. Можно откиснуть в спа, а можно поехать в исторические места.
16 мая - Запасной день в Катманду
На случай задержек рейсов. Если всё по плану - день отдыха: спа, сувениры, хорошая еда. Короче, лучше иметь такой день, чем не иметь.
17 мая - Вылет домой
День вылета. Можно купить сувениры или просто отдохнуть перед долгим перелетом домой, побродить по городу и ещё раз удивиться в насколько разных мирах мы живём.
СТОИМОСТЬ (до 1 июня)
1800 $ - для тех, кто едет с нами впервые
1750 $- для тех, кто уже ездил с нами раньше
1750 $- для тех, кто уже ездил с нами раньше
В стоимость входит:
- проживание - в гостинице в Катманду и в лоджах на треке
- трансфер - авиаперелет в Луклу и все необходимые перемещения по земле
- работа русского гида (Вова) и местного англоговорящего гида
- пропуск-пермит в национальный парк Сагарматха
- регистрационная карточка треккера (TIMS)
- групповое снаряжение
- все организационные моменты и помощь в подготовке и покупке билетов
Дополнительные расходы
- Перелёт до Непала
- Питание, душ и зарядка: 25-45 долларов в день, зависит от аппетита и высоты
- медицинская спортивная страховка для треккинга выше 5000м
- Виза по прилету 35-50$ (14-30 дней)
- Личное снаряжение
- работа портеров - 30$ в день (портер несет 20кг, можно брать 1 портера на двоих)
- Донат местному гиду, такой командный ритуал- благодарность в конце длинного путешествия: 10-15$ с человека
НЮАНСЫ
Главная сложность трека это высота. Мы проводим несколько дней выше 4000 м, но маршрут спланирован с акклиматизацией.
Темп спокойный, без спешки и геройства. Мы идем, отдыхаем, пьём много воды.
Рейсы в Луклу иногда задерживаются из-за погоды, поэтому в конце тура заложен запасной день
Темп спокойный, без спешки и геройства. Мы идем, отдыхаем, пьём много воды.
Рейсы в Луклу иногда задерживаются из-за погоды, поэтому в конце тура заложен запасной день
СНАРЯЖЕНИЕ:
Рюкзак (60-80 литров)
Накидка на рюкзак
Спальник весенне-осенний (температура комфорта 0..+5* С)
(для гигиены, когда спишь под чужими одеялами)
Очки солнцезащитные (степень защиты не меньше 3)
Фонарик налобный светодиодный
Треккинговые палки (при необходимости)
ОДЕЖДА:
Одежда для сна
Нижнее бельё
Термобельё
Трекинговые штаны
Трекинговые носки 2-3 пары
Теплая флисовая кофта с горловиной
Ветровка
Пуховик (теплая куртка)
Перчатки
Шапка теплая
Балаклава
Головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа)
Треккинговые ботинки
Шлёпки/кроксы/сандалии
Варежки/перчатки
ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ:
Страховка
Деньги
Термос
Фотоаппарат
Туалетная бумага
Индивидуальная аптечка
Солнцезащитный крем и гигиеническая помада
Предметы личной гигиены
Лёгкое полотенце
Заграничный паспорт (должен действовать 6 месяцев с момента выезда)
Рюкзак (60-80 литров)
Накидка на рюкзак
Спальник весенне-осенний (температура комфорта 0..+5* С)
(для гигиены, когда спишь под чужими одеялами)
Очки солнцезащитные (степень защиты не меньше 3)
Фонарик налобный светодиодный
Треккинговые палки (при необходимости)
ОДЕЖДА:
Одежда для сна
Нижнее бельё
Термобельё
Трекинговые штаны
Трекинговые носки 2-3 пары
Теплая флисовая кофта с горловиной
Ветровка
Пуховик (теплая куртка)
Перчатки
Шапка теплая
Балаклава
Головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа)
Треккинговые ботинки
Шлёпки/кроксы/сандалии
Варежки/перчатки
ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ:
Страховка
Деньги
Термос
Фотоаппарат
Туалетная бумага
Индивидуальная аптечка
Солнцезащитный крем и гигиеническая помада
Предметы личной гигиены
Лёгкое полотенце
Заграничный паспорт (должен действовать 6 месяцев с момента выезда)
На активной части маршрута мы будем останавливаться в лоджах - небольших горных гостиницах, которыми управляют местные жители. Условия проживания простые: комнаты не отапливаются, а тепло обеспечивается печью, которую разжигают вечером в общем обеденном зале. Именно здесь мы будем ужинать, играть, общаться и делиться историями с другими путешественниками со всего мира. Душ и зарядка устройств предоставляются за дополнительную плату, а интернет есть не везде и работает нестабильно.
В Катманду живем в комфортной гостинице по 2 человека.
В Катманду живем в комфортной гостинице по 2 человека.
По пути мы будем питаться в горных лоджах. Основные блюда - дал бат, рис с овощами, супы, лапша и блюда из картофеля. В туристических точках доступна также пицца, паста и блюда европейской кухни. Завтраки обычно включают омлеты, каши и хлеб с джемом.
Еда простая, но питательная, идеально подходит для треккинга. Мясо на высоте встречается редко, поэтому основой питания будут углеводы и овощи
Еда простая, но питательная, идеально подходит для треккинга. Мясо на высоте встречается редко, поэтому основой питания будут углеводы и овощи
Прилететь нужно в столицу Непала - Катманду. Прилёт расчитываем так, чтобы 3 мая в первой половине дня быть в Катманду. В этот день необходимо сделать разрешение, требуется личное присутствие.
Обратно билеты можно смотреть на любое время 17 мая.
Обратно билеты можно смотреть на любое время 17 мая.
Лучше всего везти наличными доллары или евро и обменивать на непальские рупии в Катманду. Доллары должны быть нового образца.
На маршруте чем выше поднимаемся, тем хуже курс.
Обратите внимание, карты российских банков в Непале не принимают.
Валюту можно обменять как в аэропорту, так и в туристическом районе Тамель. Внимательно смотрите, чтобы обменник не брал комиссию и пересчитайте деньги у кассы. Курс в городе везде примерно одинаковый. Я приеду заранее и подскажу, где можно выгоднее поменять деньги.
На маршруте чем выше поднимаемся, тем хуже курс.
Обратите внимание, карты российских банков в Непале не принимают.
Валюту можно обменять как в аэропорту, так и в туристическом районе Тамель. Внимательно смотрите, чтобы обменник не брал комиссию и пересчитайте деньги у кассы. Курс в городе везде примерно одинаковый. Я приеду заранее и подскажу, где можно выгоднее поменять деньги.
Получить визу по прилёту в аэропорту Катманду. Можно всё сделать непосредственно в аэропорту, заполнить короткое заявление.
Для экономии времени можно заполнить анкету онлайн и распечатать бланк. С этим документом можно сразу пройти на оплату и не стоять в очереди на заполнение. Далее проходите к офицеру на паспортный контроль с оплаченной квитанцией. Отдаете квитанцию и паспорт, улыбаетесь и всё:)
Стоимость визы: 15 дней — 30$; 30 дней - 50$
Для экономии времени можно заполнить анкету онлайн и распечатать бланк. С этим документом можно сразу пройти на оплату и не стоять в очереди на заполнение. Далее проходите к офицеру на паспортный контроль с оплаченной квитанцией. Отдаете квитанцию и паспорт, улыбаетесь и всё:)
Стоимость визы: 15 дней — 30$; 30 дней - 50$
https://gekkon.club/2022/09/26/everest-link-internet-bazoviy-lager-everesta/
здесь подробно описано. Так же, хорошо иметь местную сим-карту Ncell
Зарядка телефонов в лоджиях стоит 1–2 доллара
здесь подробно описано. Так же, хорошо иметь местную сим-карту Ncell
Зарядка телефонов в лоджиях стоит 1–2 доллара
Душ доступен практически везде на маршруте за дополнительную плату (3–5$). Типы душа варьируются: вода может нагреваться на солнечных радиаторах, газовых колонках или подаваться в виде горячего ведра.
На высотах выше 4500 м рекомендуется ограничить мытьё, чтобы избежать простуды. В случае болезни в высокогорье состояние может быстро ухудшиться, и может потребоваться эвакуация. Вместо душа можно использовать влажные салфетки или сухие шампуни.
Если всё же решите помыться, лучше делать это днём, когда можно согреться на солнце, или вечером, когда в обеденном зале топится печь. На большой высоте холод часто отбивает желание принимать душ, что вполне естественно!
На высотах выше 4500 м рекомендуется ограничить мытьё, чтобы избежать простуды. В случае болезни в высокогорье состояние может быстро ухудшиться, и может потребоваться эвакуация. Вместо душа можно использовать влажные салфетки или сухие шампуни.
Если всё же решите помыться, лучше делать это днём, когда можно согреться на солнце, или вечером, когда в обеденном зале топится печь. На большой высоте холод часто отбивает желание принимать душ, что вполне естественно!
Мы рекомендуем этот маршрут участникам хотя-бы с минимальным опытом в горах и хорошей физической подготовкой. Акклиматизация на наших маршрутах проходит плавно, поэтому с адаптацией, как правило, проблем не возникает.
В горах не всегда бывает легко! Придётся много ходить вверх и вниз, порой в жару или холод. Самочувствие или настроение могут меняться, и к этому стоит быть готовым. Такие моменты нужно пережить с терпением, и тогда горы раскроют всю свою невероятную красоту, которая станет вашей наградой.
Для комфортного прохождения трека важно заранее подготовиться физически. Регулярные прогулки, подъемы на холмы и умеренные тренировки значительно облегчат ваше путешествие и позволят не просто пройти трек, но и получить от него колоссальное удовольствие!
В горах не всегда бывает легко! Придётся много ходить вверх и вниз, порой в жару или холод. Самочувствие или настроение могут меняться, и к этому стоит быть готовым. Такие моменты нужно пережить с терпением, и тогда горы раскроют всю свою невероятную красоту, которая станет вашей наградой.
Для комфортного прохождения трека важно заранее подготовиться физически. Регулярные прогулки, подъемы на холмы и умеренные тренировки значительно облегчат ваше путешествие и позволят не просто пройти трек, но и получить от него колоссальное удовольствие!
Для участия необходимо внести предоплату* в размере 20000 рублей (200$)
Остаток оплаты вносится наличными долларами нового образца/Евро по факту или в сумме эквивалентной долларовому остатку в рублях по курсу обменок
( на 3-5 рублей выше курса ЦБ).
*Предоплата возвращается при отказе от поездки не позднее, чем за 3 месяца. При отказе менее чем за 3 месяца - предоплату можно передать другому участнику.
Остаток оплаты вносится наличными долларами нового образца/Евро по факту или в сумме эквивалентной долларовому остатку в рублях по курсу обменок
( на 3-5 рублей выше курса ЦБ).
*Предоплата возвращается при отказе от поездки не позднее, чем за 3 месяца. При отказе менее чем за 3 месяца - предоплату можно передать другому участнику.
ЗАБРОНИРОВАТЬ ПОЕЗДКУ